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有台灣小孩胖卻營養不良！專家曝關鍵：早餐別這樣吃台灣兒童肥胖的問題日益嚴重，甚至被稱為「亞洲最胖的國家」，雖政府積極宣導減重及控制熱量後，肥胖指數成長已趨緩，但兒童仍有營養不良的問題。國健署調查發現，台灣兒童雖肥胖率上升，但所攝取的鈣質及膳食纖維量卻不足；對此，董氏基金會營養中心主任許惠玉指出，是因熱量過剩造成，且飲食習慣不良，甚至聽說有孩童早餐吃「薯條配冰棒」。根據ETtoday新聞雲報導，董氏基金會營養中心主任許惠玉提到，國健署曾在1993至1996年及2013至2016年間調查過台灣國小學童，發現過重及肥胖率已從19.8%上升到26.7%；此外，也發現學童飲食中「鈣質」及「膳食纖維彰化縣彰化市小額貸款」攝取不足的問題比以往更加嚴重。雖然近年台灣已積極宣導減重及均衡飲食，兒童的體重也漸漸好轉，但「熱量過剩」、「營養不良」的問題仍存在。許惠玉分享，曾有名國小校長看到許多孩童的早餐是「薯條配冰棒或思樂冰」，不但沒有營養，還吃進房屋修繕貸款利率許多油脂及糖分。許惠玉提醒，熱量過剩及營養不良會使血糖不穩、腸道蠕動不好，進而帶動孩童的負面情緒、影響學習效果，甚至增加憂鬱或自殺的風險。此外，兒童肥胖也會增加罹患慢性疾病的風險，對骨骼肌肉、呼吸、內分泌都有影響，且在國中、國小就肥胖的兒童，長大成人後有很大的機率仍屬肥胖族群。但許惠玉提到，飲食習慣是可以慢慢培養的，平時要喝足2份乳品、吃早餐、足夠的蔬果及全穀類、喝足1500c.c.的白開水、不吃零食，且要養成良好的運動習慣。除飲食控制外，近年來因孩童使用3C產品的比例上升，減少了動態活動的機會，使心血管疾病、糖尿病、肥胖風險倍增；房貸試算美國也有研究指出，每天接觸電子產品超宜蘭縣三星鄉小額貸款過2小時的孩童，思考及語言測驗的分數都較低，因此民眾在飲食習慣和規律生活上，必須同時兼顧。實習編輯／陳沛錡些女生容易因男生花言巧語被迷惑，加上落入帥氣顏值陷阱，可能遭騙。星座專家Amanda在《命運好好玩》節目公開3個「容易被男人花招迷惑」的3星座，分別從太陽星座、上升星座，及主管思考、判斷的水星，與負責戀愛態度的金星進行分析。

※第三沒錢名：處女座（只見樹木，不見樹林）

處女座最容易「只見樹木，不見樹林」，被男方的「銀彈攻勢」給迷惑。處女座相當精明，交往時會考量對方經濟能力，不過，容易被片面資訊誤導，以為對方有一些穩定的保障而被騙。

Amanda舉例，像是若遇到男方出手大方或開名車接送，會誤以為對方有一定經濟條件，但沒有進一步確認，可能是朋友的車。或是對方讚美幾句，幫忙提重物，誤以為體貼，「以後一定是好先生」，但結婚後，可能完全變樣。

屏東縣高樹鄉信用貸款 ※第二名：獅子座（太過單純，沒想太多）

獅子座女生太逃竄南北躲避追緝　台南舞廳槍擊嫌犯落網台南安平一間舞廳上個月27日發生槍擊，其中開槍的陳姓主嫌犯案後逃逸，帶著女友逃亡九天，從南部逃到北部，逃亡期間手機不開機，甚至搭乘大眾交通工具，就是為了要躲避追查，沒想雲林縣崙背鄉汽機車借款到他們出沒在台北車站，正好被車站監視器拍下，犯嫌一發現被警方掌握行蹤，立刻躲回高雄美濃一間民宿，不過還是躲不過警方追緝，攻堅逮人。三名員警腳步放很慢，小心翼翼朝房間靠近，下一秒只見員警舉著槍，看準攻堅時機，破門而入。員警：「不要動。」嫌犯被員警壓制在地，動彈不得，原來裡面躲的就是台南大舞廳槍擊案的陳姓主嫌。員警：「直接執行。」員警出動大批警力，針對舞廳進行大規模臨檢，因為上個月27日，台南安平一間舞廳發生槍擊，當時陳姓主嫌為了酒店小姐爭風吃醋，氣呼呼的帶著改造手槍到舞廳包廂尋仇，衝突過程中，子彈貫穿對方的手掌，擊中另一人的腹部，接著他把槍丟在現場，展開千里大逃亡。台南市第四分局副分局長余豐展：「在逃亡期間，陳姓嫌犯接羅姓女友，從南到北展開千里的流竄。」陳姓嫌犯非常狡猾，帶著女友逃亡九天，先從南部逃到中部，再從中部逃到北部，逃亡期間手機不開機，甚至搭乘大眾交通工具，利用折返跑的方式躲避追查，沒想到他們出沒的身影正好被台北車站的監視器拍下，犯嫌見警方掌握行蹤，情緊之下，立刻逃回高雄美濃躲藏，只是這回逃不了，被員警逮個正著。台南市第四分局副分局長余豐展：「終於在今天晚上在美濃區，將他逮捕到案，全案依違反槍藥管制條例，殺人未遂，移送法辦。」犯嫌以為可以神不知鬼不覺，逃之夭夭，但還是躲不過警方追緝，這次一網苗栗縣通霄鎮汽車借款打盡，乖乖帶回警局。過單純，沒想太實在「泰」猛啦！　重6.5公斤漢堡敢吃就來喜歡到泰國旅遊的遊客注意了，現在泰銖匯率，跟台幣幾乎快要是1比1，剛好現在曼谷一家餐廳，推出巨無霸漢堡挑戰活動，只要在9分鐘內，吃完一款6.5公斤的漢堡，店家就送你約台幣一萬元的獎勵金。這個漢堡一端上桌，賣相首先就讓人下巴快掉下來，店員再豪邁地淋上醬汁，巨無霸漢堡就看誰敢來挑戰。近日泰國曼谷一家漢臺北市大同區二胎房貸堡店，在網路上被推爆，因為有多位網紅在網路廣發英雄帖，任何人只要能在9分鐘內吃完，就能得到1萬銖獎勵，相當於台花蓮縣卓溪鄉小額借貸幣1萬元。挑戰者vs.記者：「我只吃完四分之一，沒吃完全部，只有吃肉，我甚至完全沒碰麵包或薯條，(好吃嗎？)好吃。」重達6.5公斤巨無霸漢堡，裡面包著炸洋蔥圈、培根、起司，以及美乃滋，賣相非常驚人。店家：「裡面有1.8公斤麵包，4公斤豬肉或牛肉肉餅，還有1公斤培根。」漢堡料好實在，斷面秀果然相當驚人，大胃王們一開始吃的津津有味，但份量實在太大，時間還沒到，就已經面露難色，吃到快撐破肚皮。挑戰者：「未來某個時間，我會再吃漢堡，但不是最近，因為我已經，我不知道要說什麼。」店家說，這款料好壯壯的巨無霸漢堡，是由三名顧客聯手想出來的，熱量當然也相當驚人，自從挑戰開始後，餐廳變成了網紅，現在每天都有勇者上門，要來挑戰這個全泰國最大的漢堡。多，容易被帥氣外表迷惑「長得帥大概就可以拿到80分了」。她們對自我要求高，對另一半不僅內在有要求，外表也很重要。只要對方長得帥又體貼她們就容易上鉤。

Amanda舉例來說，逛街時，對方好意幫忙苗栗縣苗栗市小額借款快速撥款提重物，但步入婚姻後才發現只是表面形象，「帥氣白馬王子怎可能幫忙拎白菜」。

※第一名：雙魚座（缺乏判斷，認人不清）

雙魚座女生容易缺乏判斷，認人不清，被花言巧語迷惑。只要聽到男方開口稱有車有房，就被騙得團團轉，傻傻相信，心中開始有些美夢，幻想以後可以住哪棟，可以準備裝潢。或是男方信口開河，謊稱未來每5年可以去環遊世界慶祝週年慶，雙魚座女生就可能相信。Amanda呼籲，要停止這種不切實際的幻想。

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